原标题:肚子大得像皮球?去厨房拿个鸡蛋,用几个瘦几个,瘦到你想飞!
腰腹部是我们人体最容易产生赘肉的地方,因此也是最容易减掉的地方。但是通过节食、运动都不能达到很好的减肥方法。今天51养生网小编就跟大家分享一下一个很好而且不会反弹的“瘦肚子”良方。
吃醋泡鸡蛋对于想要减肥的人士来说是福音,吃醋泡鸡蛋可以减肥,醋有促进肠胃消化,有防肥胖的作用,那么醋泡鸡蛋减肥怎么吃?一起来看看吧。
1、喝的时候,用2~3倍量的温开水冲服,可酌量放些蜂蜜调味。一个鸡蛋泡出的醋蛋液分7-10天用完。
2、想让减肥效果持续,第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液,以确保服用的连续性。如无不适反应,应坚持服饮,切勿浅尝即止。
3、服用醋蛋液时,应注意不要空腹服用,空腹饮用对胃刺激太大,也不利于减肥。另外,也不要与小苏打、胃舒平等碱性药物、磺胺类药物同用。
4、醋泡鸡蛋可以减肥,但每天服用也不宜过多,最多1~2杯稀释醋,以免胃部过于受刺激。一天建议不超过两次饮用。
5、醋泡鸡蛋早餐后半小时服用较好,晚上睡觉前一般不建议增加营养,不易吸收。