不想过了30岁就被人叫阿姨, 晚餐多吃这些食物, 滋养女人显年轻

岁月流逝，女人到了30这个年龄段肌肤就会因为胶原蛋白的流失而出现衰老的现象。对于衰老，绝大多数女人还是挺在意的，因此都会想办法抵抗它。女人都希望自己永远年轻漂亮，可是往往很多女人刚过30岁就已经显的老态龙钟了。造成这种结果有一个主要原因，就是平时生活方式很不好，尤其在饮食上很多女人只图一时的好吃，却不知这些食物会扰乱你的内分泌系统，引起内分泌失调。女人一旦内分泌失调了，会导致面容憔悴、肌肤黯淡无光，不想过了30岁就被人叫阿姨，晚餐多吃这些食物，滋养女人显年轻！

又称莽吉柿、风果、倒稔子，属藤黄科藤黄属，有热带“果后”之美称。在东南亚，山竹果皮一直作为泰国传统医药，用于腹痛、腹泻、痢疾、感染性创伤、化脓、慢性溃疡、白血病和败血病等疾病的治疗，还具有明显的抗过敏和平喘活性。

美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示，蜂蜜是一种健康食品，含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾——氧自由基，有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平，清除体内自由基的产生，有抗癌，防衰老的作用。