节操已卸载
胃不好，难长寿！
养胃谨记，胃有“5怕”，最好一个也别做：
1、怕喝酒，损害胃粘膜；
2，怕生冷，影响消化功能；
3，怕暴饮暴食，增加胃负担；
4、怕时常忍耐，小病拖成大病；
5，怕高温烫食，会增加癌变机会。
胃不好的人，通常有这几个习惯：
1，不吃早餐，吃宵夜，很容易伤害胃粘膜，进而对胃造成伤害。
2、边吃边说，边吃边玩，使咽下的气体过多，导致消化不良，甚至导致慢性疾病。
3、喜欢重口味饮食，麻辣烫，火锅，川菜，烧烤等于“重口味”食物，重盐、重油脂、重辣，经常食用，对于胃部损害十分严重。
4、喜欢喝冷饮，胃对温度十分敏感，喜温怕寒，常喝冷饮，危害胃部健康。
胃不好，一般有这几种表现：
1、饮食不当，会立马有情况，如腹痛、腹泻等。
2、吃的太饱，有腹痛感，会胀痛，恶心，严重还会吐血。
