说起蒲公英,相信农村的朋友对它并不陌生,蒲公英除了具有很好的观赏价值之外,其药用价值也很高,研究发现,人们经常用蒲公英泡水喝能帮助清除体内毒素,提高身体免疫力,但是你知道怎样将它功效发挥到最大吗?李时珍:不论男女,蒲公英加点''料'',连喝7天肾强肝好口臭消!
李时珍曾在本草纲目中记载,蒲公英性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用,对治疗乳腺炎十分有效。其含有丰富的维生素和矿物质,还有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。对消化不良、便秘都有改善的作用,适合人们用来泡水喝。
对于肾虚的朋友们来说,可以试着将蒲公英和黄芪、枸杞一起泡茶饮用,中医认为黄芪可补气、升阳,蒲公英可清热解毒、利尿,枸杞可养肝明目、补肾壮阳,将三者搭配每日坚持食用不仅能增强肾脏,预防便秘、消除口臭,还能预防肝炎、肝硬化等疾病的发生。