鸡蛋和它一起吃，和手脚冰凉说再见，暖身又暖胃，女人冬季要多吃

鸡蛋和它一起吃，和手脚冰凉说再见，暖身又暖胃，女人冬季要多吃！天气现在越来越冷，进入冬天之后有很多女性他们都是体寒的体制，所以很容易就出现手脚冰凉的状况。有时候经常会拿着暖宝宝，穿的非常的厚重，但是仍然没有办法改变手脚冰冷的状况，而且女性之所以出现手脚冰冷，主要是因为心血管系统的障碍和身体方面的体寒，如果想要完全的改善这样的状况，那么在日常生活中一定要注意食补。只要用鸡蛋和猪身上的这个宝贝一起搭配来吃，那么就不会再有手脚冰凉这样的状况了，经常吃的话不仅暖身又暖胃，特别是在冬天的时候，女人一定要多吃。

做这道菜的时候，我们首先要准备好食材，猪蹄和鸡蛋，再准备调料，生姜酱油算食用油冰糖醋。制作方法：首先我们将猪蹄清洗干净，然后将猪蹄切成块状揭下来，放在清水里面开始浸泡，在浸泡的过程时候我们一定要多灌几次水，这样才可以有效的去除猪蹄里面的血水，然后再将鸡蛋擦干净之后煮熟，然后去壳备用。