4种食物天天吃，气死癌细胞，消化好了，肚子小了，早食早健康

4种食物天天吃，气死癌细胞，消化好了，肚子小了，早食早健康！

1、韭菜

韭菜有“洗肠草”的称号，是一个营养价值很高的食物，除了含有蛋白质和脂肪和碳水化合物外，更值得向大家推荐的是它富含维生素，矿物质以及较多的膳食纤维，对预防便秘有很好的功效，排出身体的有害物质，帮你远离癌症，更是最佳的减肥食品。

2、大蒜

大蒜含有丰富的大蒜素，具有超强的杀菌和防癌作用，大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素，能消除疲劳、增强体力。大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。

3、芋头

芋头其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用。