鸡蛋加一宝，补肾祛湿，每天吃一个，腰不痛腿不酸，身体倍棒！

鸡蛋是我们家中常吃的营养品，其营养价值丰富，每天一个鸡蛋，能增强身体免疫力，提高身体抵抗疾病的能力。

艾草是农村常见的一种野草，但是它在我们的生活中是有很多的妙用的，每天用艾草泡脚，对祛除体内的湿气很有效果。而且女性经期期间，坚持用艾草泡水喝，可以活血调经，对治疗月经不调的效果非常好。

鸡蛋和艾草属于黄金搭档，每天用艾草煮鸡蛋吃，可以缓解肾虚带来的腰腿酸痛等症状。同时还能祛除体内多年的老湿气，让你的身体棒棒哒。