这菜是个宝，无论多贵，看见也要买，吃一次就等于给肠胃洗了个澡

今天去菜市场发现还有空心菜买，而且还挺新鲜的，老板说是大棚里摘下来没多久，刚送过来的，于是我就买了一些，还别说，这个季节的大棚空心菜还是蛮贵的，天天吃还真是吃不起呢。

空心菜这玩意，喜欢吃的人应该是不少的，做法也是十分的多样，其中我个人最喜欢的当属是蒜蓉炒空心菜梗了，炒出来色泽十分的好看，碧绿色超自然，口感的话则是偏脆爽的。

另外还有一点大家可能是不太了解，空心菜这玩意真的是个宝，吃一次就差不多等于是给自己的肠胃洗了个澡，所以无论是多贵，看见了也要买，偶尔吃上那么一次，真的是特别的好。

很多人会怀疑，空心菜的清理功能真的能有这么好？其实这可是一点都没夸大，空心菜中有着极多的纤维素，可以助力于肠胃蠕动、加速排便，另外还有丰富的维生素c与胡萝卜素，有主意增强个人体质，增强肠胃抵抗能力。