专家：癌症不可怕，每天把“它们”当零食吃，癌细胞见你“绕道”走！

专家：癌症不可怕,每天把''它们''当零食吃,癌细胞见你''绕道''走!

如今癌症是世界第一的杀手，每时每刻都有不少人因为癌症死亡，每天也会新增不少的癌症患者。癌症已经成为世界的公敌。那么我们如何对抗癌症呢？饿死癌细胞是最佳的选择，我们可以通过食物饿死癌细胞。

芦笋

芦笋防癌抗癌的效果最好，是是全面的抗癌食品。特含的天冬酰胺、多种甾体皂甙物质和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，国际癌症病友协会研究认为，芦笋可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散、减轻放化疗副作用的功能。

坚果

一周吃3次以上坚果(尤其核桃)，因患癌症和心脏病导致死亡的风险能降低。坚果还能降低患代谢综合征和糖尿病的风险。研究者认为，坚果中富含的亚油酸、维生素E以及钙、镁、钾等矿物质起到了关键作用。但坚果虽好，热量偏高，每天以20克左右为宜，最好别超一小把。