帽子戏法26064291
在现在的生活中很多年轻人都不怎么去关注癌症，偶尔去体检也是草草了事更不用去想做防癌体检，但是30岁以后的人群就特别关注癌症这个话题了，一般的体检也是检查不出癌症的，不同的人群有着不同防癌体检。为什么中国人最近几年患癌的几率要比外国人高出很多呢？这里面也是有一定原因的，因为外国人这些东西从来不碰，但国人却是天天在食用。
外国科学家对很多人群的身体和饮食做了一个调查，饮食口味较重的人患癌的几率是普通人的俩倍多，所以外国人经常食用的食物中都尽量减少食盐的摄入量。
一、在我们平常吃的食物中可以去添加一点牛奶和酸奶，这样既可以丰富食品的口味还减少了食盐的摄入量。
二、在吃饭时多吃一点主食，减少对其他含盐食品的食用。
三、外国人经常为了是盐分快速从人体中排出，在饮食上也会经常去吃一些富含纤维和微量元素的蔬菜和水果。
四、在日本人们经常会使用海带粉末，大蒜，生姜等等去代替调味品取代生活当中的盐，食盐他们主张能少用就少用。
其实在我们现在的生活中，患高血压肾病，呼吸道感染等疾病的人群，多数都是由于每天的饮食中摄入了过多的盐份。并且医学研究表明，人在走路的时候会分泌许许多多的干扰素，这种干扰素是我们身体中一种很强大的抗体，是我们人体中的一个很重要的健康因子，有着很强的抗癌症能力。它能把癌细胞彻底扼杀在摇篮里，抑制癌细胞的生长，并且高效率的杀死癌细胞，让癌症离我们远去。
