多给孩子吃此菜，再贵也不要省，让孩子促进健康，个子长的高

牛肉是我们常见的一种食物，尤其适合在冬天食用。很多人都很喜欢吃牛肉，也是大家平时经常吃的家常菜，牛肉中所含有的营养可不容小视啊，具有养胃，壮筋骨的功效。牛肉还含有维生素，钙，多吃有利于生长发育和补脑等作用。总的来说就是一种很适合孩子吃的食物！

牛肉具有温补脾胃，补肾助阳，祛寒壮阳之功效。主治五脏虚损、气虚失眠、肾虚阳痿、遗精遗尿、腰膝冷痛等症。

牛肉含有丰富的营养素，其中的维生素、矿物质丰富，特别是维生素E及钙、磷、梓、锰、铬等矿物质，具有抗衰防老作用，所以常食牛肉可以延缓衰老，尤其适合女人食用。因此，即使牛肉再贵，妈妈也不要省，自己吃了能抗防老，孩子吃了能长筋骨，促进健康，对身体十分有。孩子吃了能长筋骨，促进健康，对身体十分有。