牛肉金针菇包菜煲
每年冬天,我老公就喜欢把所有东西放进锅里,一锅全部煮熟,以前我都取笑他,一锅乱炖,后来发现他还是有讲究的,他并不是什么食材都用来乱炖,也不会随便把食材放进锅里。他会选择白菜或者包菜这样汁水多的蔬菜,放食材时会针对食材来采取放的方式,如果是整块五花肉,他会稍微焖一下,如果用培根、牛肉卷或者羊肉卷,他会把这些薄薄的肉片,用菜夹着,他的理论就是肉快熟,用菜夹着不用煮得太老,我发现他的理论真的很对呢!他还解释为什么冬天要一锅上桌,因为锅会比碟子保温,冬天天气冷,一锅热乎乎地吃着浑身舒服。
这几天天气很冷,我想到了老公煮菜的方法,我把包菜、牛肉卷、虾米和金针菇这些食材做成了一锅。这样一锅比炒菜简单省事太多了,炒一下虾米,放一层包菜,放一些牛肉卷,又放一些包菜,再放一层牛肉卷,盖上盖子用中小火焖8-10分钟,打开盖子放入金针菇,盖上盖子煮沸,我打开盖子正想端上桌,我老公闻到香味,用筷子夹着吃,边吃边说:“真香,包菜的汁水很清甜!”我看他吃得那么开心,对他说:“我觉得你的方法真好,你有没有发现,这锅有荤有素,营养很足呢,包菜维生素丰富,牛肉可以补铁补血,金针菇是益智菇,可以让你吃了更聪明,虾米可以补钙,这个搭配是否很完美呢?”他根本不理我,他只顾着吃这锅菜。