念念不忘_leo
你知道吗？农村这几种常见的野菜，药食兼备，具有保肝护心、降抗癌抗衰老、健胃消食、滋阴润燥哦，跟着51养生网小编了解一下吧。
松乳菇：
属于珍贵的真菌，肉厚质嫩，气香味鲜，营养价值高，具有增强免疫力，清肠消脂、滋阴润燥，抗癌防衰老，降三高等功效。用其炒肉片或氽汤，煮面，是小编的最爱，味美可口。
桔梗：
桔梗又名明叶菜，食其根茎，营养丰富，可入肺、肝、肾三经，具有清热解毒，止咳化痰，滋阴润燥，降三高、消炎、抗癌防衰老等功效。炒肉或生炒就非常不错了。
清明菜：
清明前后特有的野菜，味甘性平，富含维生素，纤维素等营养成分，药用价值极高，全草接可入药，具有清热解毒，清肠通便，增强免疫力，抗癌防衰老等功效。另外可治感冒咳嗽，消化性溃疡以及防治白带异常等妇科疾病，有很好的辅助作用。
水芹菜：
又叫水芹、河芹，气香味辛，炒肉或做饺子馅，凉拌等，清脆可口，营养丰富，食疗功效强大，有清肠消脂，保肝护心、健胃消食、降三高、抗癌防衰老等功效。另外对轻度麻疹，异常亢奋，失眠多梦等症状有很好的辅助治疗作用。
