这四种蔬菜一定要少吃！糖尿病、高血压都要少吃，很多人不知道

这四种蔬菜一定要少吃！糖尿病、高血压都要少吃，很多人不知道。1.雪里蕻虽然富含有丰富的食物纤维素，能够宽肠开胃。帮助解决消化不良、便秘等问题。但是雪里蕻这种蔬菜高血压患者吃多了不太好，建议大家不要吃，为什呢？就是因为雪里蕻的钠含量非常高，平均每颗雪里蕻重钠的含量达就高达3304.2毫克。高血压患者每日不能从食物中摄取过多的钠。这样是不利于降低血压，反而导致还会促使血压极速上升，引发其他危险症状

2.甜菜中的糖味是由蔗糖和转化糖组成，易容于水在人的消化器官中通过蔗糖酶的作用，分解为葡萄糖和果糖，能够被人体迅速吸收，糖尿病患者在食用后，血糖会明显升高，因此甜菜对于糖尿病患者来说，是肯定不能吃的，一定要注意！

3.中医认为，香椿多走肝经，可以助阳，所以一般阳虚的人吃。但是相对的，阴虚的人吃了香椿后容易加重肝火，尤其是像糖尿病这样阴虚燥热的患者，吃了对病情的恢复没有好处。尤其是糖尿病并发眼底病变的患者，更宜少吃香椿，否则会对眼病的治疗产生不利影响。

4.韭菜被认为是男性最佳的食用蔬菜，既然是滋补的好东西，但是遇到糖尿病和高血压这样阴虚的患者就要注意了，这样会导致我们肝火胃火比较旺盛，反而不利于我们的疾病发展，所以大家在平时的蔬菜选择上一定要多加注意，避免因为饮食而影响我们的病情发展。