前两天我又上微博热搜了。
我还以为是小学的时候拾金不昧的事,被大家知道了。
哎,没想到,又是被骂上热搜的。
怎么说呢,我内心毫无波澜,甚至有点想吃烤冷面。
总有人问我,为什么同时被几万人骂,还无所谓爱谁谁呢。
大概是因为我耳聋超级自信吧。
说真的,每次有人骂我。
我想的就是,天啊,他好可怜哦。
他既不能喜欢我,也不能学习我,他都不知道自己错过了什么……
我到底怎么做到这么自信,这么不要脸的?
今天我就来告诉你们真正有用的方法。
首先我要告诉你,其实你不是不自信。
只是你的自信,是有条件的。
有人夸你了,考试考好了,被帅哥表白了……你就觉得自己厉害到爆炸;
而一件小事搞砸了,稍微被批评一下,你就立马丧到不行,觉得自己烂成一坨屎。
在心理学上,这就叫做条件自信。
条件自信是依赖于外界的。
然而外界不可控,所以这种自信会特别动荡、特别摇摇晃晃。
跟条件自信完全不同的,是核心自信。
核心自信是什么?
是一种“我很好”的感觉。
是对自己的无条件信任。
是不依赖于外界、不依赖于他人,根植于内心的强大信念。
心理学家武志红说,核心自信的诞生,是个人成长中的超级里程碑。