熟悉崔玉涛医生的爸爸妈妈都知道,他真的是一个非常负责、用心、善良和厉害的育儿导师。他也数次强调了,面对宝宝的各种护理问题,应该从本质入手。
?下面是崔医生对宝宝饮食、营养方面的总结,准备好了吗,我们一起跟着他长知识吧!李小璐也找崔医生讨育儿经哦~
1、妈咪爱和培菲康里都含有奶的成分,而很多婴儿对牛奶过敏,不耐受,所以这两种药并不适合长期服用。
2、带籽的南方水果(比如猕猴桃、火龙果、草莓……),都有致敏的可能,1周岁以下孩子最好不要接触。
3、2岁以前的孩子,都应以奶为主食,其他食物为辅食。2岁以后,才以奶为辅,以饭为主。现在好多婴儿,在10-11个月就开始以饭为主了,这是不对的。对婴儿来说,吃辅食能吃饱的量,不能满足他们营养的需要量,如果能满足他们营养需要的辅食量,却是他们无法吃到那么多的。
4、2岁以下婴儿的奶量:
0-6个月 孩子能吃多少就吃多少,吃饱为准。
6-12个月 每天保证800ML奶量
12-18个月 每天保证700ML奶量
18-24个月 每天保证600ML奶量。
5、菜水、果汁都是辅食,4-6个月之内,都不要添加。
6、不要让孩子长得过快,如果一个6个月的孩子看上去像9个月,家长就要小心了,过快的发育会导致日后肥胖几率增大很多。而且婴儿生长过快也为成年后的心血管疾病埋下隐患。