世纪懒人
文|好孕姐
当听到周围朋友传来怀孕的好消息，第一反应就是哎呀，该享福了，可以享受十个月皇太后般的待遇了。然而到了怀孕的时候，才知道对于一个吃货来说，怀孕十个月有多难熬。头三个月吐吐吐，一吃就吐，再好吃的食物放到嘴里还没尝到味儿就吐出去了。好不容易挺过了孕吐，想要大快朵颐，家人又三令五申这不能吃，那不能吃，这对吃货来说有多残忍。
怀孕后孕妈的饮食受很多限制，这4种食物真的不能吃，别为了当吃货太任性。
1、半生不熟的食物
很多孕妈认为半生不熟的食物，没有经过高温的虐杀，比全熟的更有营养。但是怀孕后孕妈的肠胃就变的特别敏感，只要吃半生不熟的食物很容易拉肚子，像生鱼片啊、冷寿司啊、生蚝啊最好就不要吃了。
2、含汞高的鱼类
很多人在怀孕后不敢吃海鲜，其实适量的海鲜是可以吃的，只要你不过敏，不拉肚子。海鲜的蛋白质非常丰富，多吃鱼能促进脑部发育！然而有的鱼，鱼头里有汞，汞吃多了是要出事儿的！常见一点的比如三文鱼、鲶鱼、鲑鱼等，虽然营养丰富，但不能多吃！
