葫芦娃我最帅
生孩子不会像你看电视那样，没有一个小时就完事了。生孩子可能是一个漫长的过程，头胎妈妈可能需要12到18个小时，和我一起病房的妈妈3天都没有生下来，最后只能选择剖腹产了。
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长时间的分娩会让产妇和胎儿疲惫不堪，这时候一般医院都会人工干预，注射催产针来让产妇迅速进入分娩状态。那么在孕晚期和医院待产的时候，我们孕妇应该怎么做才能让分娩来得快，痛苦少一点呢？
1、胎位是重中之重
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在孕晚期（孕32周），这时候我们要去医院产检，看看胎儿是不是正常胎位。正常胎位是妈妈顺产和顺利分娩的前提。如果宝宝已经是LOA即左枕前位，这意味着宝宝背部超前，微微向左，是宝宝出生最佳位置。因为这个胎位可以让胎儿的头部更适应妈妈骨盆，通过宫颈的扩张和收缩，宝宝能够顺利通过产道。
如果胎位异常，孕期后三个月可以做做下面几个动作
1、坐在椅子上，双腿分开，上身弯曲向下前伸。
