那晚越女说我?
现在社会中有很多年轻夫妻，怎么也怀不上宝宝，家里人都挺着急的，到底是什么原因呢？卵子的质量决定着能否怀上宝宝。
要想能够准确的怀孕卵子的质量必须要好，卵子一般是在胎儿期形成的，随着孕妇年龄的增大，卵子的质量也会变的越来越差，卵巢的功能也会逐渐消退，从而影响到怀孕。一般还可以在月经两个星期左右孕妇到医院做个B超，通过B超可以看出卵泡发育的好坏，通过卵泡来看卵子的质量好坏。
怎样来检查卵子的质量呢？
从月经来的那一天，每天坚持测体温，记录下来，在月经两个星期后会出现排卵现象，而且体温维持在0.5左右，这个体温再持续大约两星期就稳定了，如果体温不上升或上升后持续时间不长，那就说明卵子的质量不好。
要提高卵子质量在食物上也要注意了：月经来完了坚持吃一个星期黑豆；每天喝豆浆300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质；在月经5天后吃点水鱼汤。
孕妇怀孕期间还应该注意了：多补铁，铁能够给卵子提供营养；不能吃止痛药；少玩电脑手机防止辐射；做好安全措施，尽量少做人流手术，人流手术会使卵子活力降低，卵子质量降低；每天喝一小杯红酒，红酒能挺高卵子活力；不能有太大的压力，要适当的放松自己。
