最后爱给了我一刀时间又补了一刀
芸芸是一个标准的90后孕妈，在经历了前阶段网上吵得沸沸扬扬的“90秃了”、“90后步入中年”、“中年少女”以后，芸芸都快成一个“佛系”妈妈了。因为不知从什么时候开始，芸芸的头发一直在掉，到现在都6个月了也不见好。有时早上醒来，看到枕头上掉落的一堆堆头发，感觉整个人都不好了。
边怀孕的闺蜜和同事头发都没多大问题，芸芸很是担心，就急匆匆地去医院检查。医生告诉芸芸，她患有轻微的低血糖，在饮食方面要注意。另外，怀孕期间掉头发受多种因素影响，营养是否均衡、体内激素水平变化、压力过大等原因都会导致孕期脱发。其实，孕期脱发并不可怕，只要精准方法就可以很好的解决。
一、 补充均衡营养
怀孕以后孕妈的新陈代谢速度会加快，为了自己的身体特别是为了胎儿的健康发育，孕妈需要全面补充营养。而此时很多孕妈特别是在怀孕初期会表现食欲不振，没有精神，如果这个时候不注意营养的全面均衡补充，就会影响孕妈体内的激素水平，进而导致掉头发。孕妈可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，以满足头发和身体对营养的需要。
二、 平衡血糖
血糖偏高是导致孕妈掉头发的一个生理原因，研究发现，怀孕期间血糖偏高不仅会导致脱发，还会引起头晕、心慌、出汗、面色苍白、突然晕倒等症状，不仅对自身健康不利，还会威胁到胎儿的发育。所以，孕妈除了注意饮食，按时去医院检查以外，找到一款专门适用于血糖高人群的营养品，也是一个不错的选择!
