孕妈怀胎十月很辛苦,宝宝出生后希望能够健健康康的长大。这也是父母最大的心愿了,所以孕期妈妈要多注意平时的饮食,还要注意一些要禁忌的事情,不要大意了。那么孕期妈妈这些动作可能会让宝宝很生气,准妈妈们要注意了。
1、休息时间不规律
每当有新生命的降临,很多家庭都会高度的重视。于是,有些孕妈咪就开始放长假了,全职在家专心的养胎,过上“衣来伸手饭来张口”的公主般的生活。很多时候都睡到太阳出来才起来,晚上熬到半夜玩手机。孕妈休息不规律,也会打乱胎儿的生物钟,对胎儿发育是不利的。
2、贪吃
有些孕妈咪,怀孕后胃口就会变得超好,从而晋升成“吃货”。火锅、冰淇淋、麻辣烫等等来者不拒。当然,你吃着正高兴的时候,不要忘了,胎宝宝会很生气你这样做哦!所以要注意饮食,不能吃的最好就不要吃,为了胎儿安全,先忍忍吧。
3、屋内空气不好
有些孕妈,有这样睡觉习惯,往往把窗户和门都关起来。其实,会增加室内的二氧化碳含量,各种灰尘、细菌就会迅速繁殖,对孕妈和胎儿的身体健康,是很不利的。
4、随便吃药
孕妈怀孕后,身体的抵抗力较为孕前也会有所下降,因此感冒、咳嗽等疾病是避免不了的。一旦出现舒服,有些孕妈会自行用药。所以平时要加强锻炼,怀孕之后更加照顾好身体。