嗫?暁雲?
来源于企鹅号：育儿匠人
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睡眠的好坏是一个人在一天中能否保持精力充沛的重要因素。我们知道成年人需要8小时左右睡眠时间，只要保证作息的规律，白天干活总是很给力，但是你们知道宝宝的睡眠时间需要多久吗？尤其是家里有了新生宝宝的妈妈们，看着宝宝整天都在睡，实在是担心宝宝睡过了头。其实，宝宝对睡眠的依赖性，远远超出我们的想象，如果妈妈们看见宝宝老是睡不醒时，千万别去打扰TA，因为你的干扰会影响宝宝的睡眠质量。
宝宝睡多长时间才算睡好了？中途可以叫醒宝宝，让TA后面再继续睡吗？妈妈们先不急，咱们下面就来说说不同时间段，宝宝需要多长睡眠时间。
从图中我们可以看出，年龄越小对睡眠的需求就越旺盛。对于成年来来说，如果一天强行让你睡17个小时，那是非常难受的，但对于新生儿来说，这就是正常睡觉时间。小编在网上看到很多妈妈都在咨询孩子睡眠的问题，譬如，“为什么刚出生十几天的宝宝一整天在都在睡觉”，“四个月的宝宝为什么还是像刚出生时那样睡很久”，“宝宝一天到底需要睡多久”，诸如此类的问题，总是让妈妈们很不放心。
