飞扬的小胖子
最近有宝妈问我积食怎么做，这两天我整理了具体的方法，首先我先给大家讲下积食的症状，以便宝妈们分辨！
1，口气，宝宝口气重，发酸有臭味，一般是积食。
2，食欲，宝宝食欲不好，挑食，厌食，严重的进食呕吐。
3，大便，大便不规律，次数增多或减少的现象都可能是前兆，大便酸臭难闻便秘或腹泻。
4，舌苔，舌苔中段区域白苔过后或者发黄，严重的积食会出现舌苔剥落，也就是地图舌。
5，腹胀，未进食时宝宝肚子摸上去也是胀的，或在摩腐时摸到肠道内有硬结。
下面我给大家分享方法和手法
1，清胃经，位置：拇指掌面近掌端第一节。
方法：用拇指向宝宝拇指方向直推100次。
2，清大肠经，位置：食指桡侧（靠近拇指一侧）。
方法：用拇指指肚从宝宝指跟推向指尖150次。
3，揉板门，位置：掌面大鱼际肌之中点。
方法：用拇指揉板门200次。严重积食也可用指甲掐，揉3掐1。
4，顺运内八卦，位置：掌心周边。
方法：用拇指顺时针揉200次。
5，推小横纹，位置：在掌面食指，中指，无名指，小指掌指关节横纹处。
