刚出生的小宝宝每天的大部分时间都是在睡眠中度过。看着身子软软的小人儿,新晋爸妈们喜悦之余也多了一份焦虑,那就是婴儿睡觉的睡姿问题!平躺着睡吧,怕把头型给睡扁了,侧着睡吧,怕有什么危险,趴着睡吧,怕压着宝宝了......新生婴儿的正确睡姿究竟是怎样的呢?我们一起来看看吧
新生婴儿的正确睡觉姿势常见有三种,仰睡、侧睡、俯睡
一、仰睡
仰睡也就是平躺着睡。这种睡眠姿势利于婴儿的面部五官发育端正匀称,可以使全身肌肉放松,对婴儿的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫;仰睡时婴儿不会被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息,安全性高;爸妈可以直接观察到婴儿睡觉时的脸部情况。
【仰睡注意事项】
1、新生儿刚吃完奶最好不要立即采用仰睡的姿势,因为这样容易引起宝宝吐奶,使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。正确做法:喂完奶后,先抱起宝宝,让他直立地靠在你的肩上,并轻拍他的后背,直到宝宝打出气嗝,然后再让他采用侧卧的睡姿。
2、仰睡因为没有束缚,所有会让新生婴儿没有安全感。建议可以在婴儿满月前将他的小手绑起来。
3、仰睡时婴儿的头型容易睡扁,亦可能影响脸型。建议给宝宝准备一个舒适、厚度为1~2公分、中间稍微下陷,两头微起的小枕头。
二、侧睡