宝宝吃“大人饭”宜迟不宜早! 这个答案还满意吗?

现在，很多父母都知道，不能太早给宝宝喂“大人饭”，但是什么时候可以给宝宝吃大人饭呢？

这个问题的答案有很多，甚至连世界卫生组织也曾经建议1岁以后的孩子就可以尝试和大人一起吃“大人饭”了。

当然，很多宝爸宝妈们也表示，孩子太晚吃“大人饭”会赶不上同龄人的脚步，但实际上完全不用担心，宝宝饮食习惯的改变因人而异，这是正常情况。

如果你家宝宝具备下面几种条件，可以考虑给他们喂食一些大人饭，让他们渐渐适应这种饮食。

1.牙齿长齐了

一般来说，宝宝到了3岁满口的牙齿才会基本上长齐，在这之前宝宝并不具备和大人一样的咀嚼能力，这会导致很多事物根本没有咀嚼完全就被他们吞了下去。

这些食物很难在肚子里被完全消化，会逐步加重宝宝的负担。甚至会导致宝宝腹泻，腹痛，积食。

2.肾脏发育完全

太小的宝宝并不适合摄入成人分量的盐，这样很可能会加重他们还会发育完全的肾脏的负担。

因此，在考虑给宝宝们吃“大人饭”的时候，最好在3岁以上，逐步添加至正常量，让宝宝的身体有一个适应的过程。