现在越来越多的女性都比较独立。这样的女人现在的社会不在少数。哪怕是怀孕了也非常努力的工作。
前几天身边的一个朋友就因为怀孕坐地铁晕倒了。那么今天我们来说一说,职场的孕妈在怀孕期间应该注意哪些事情呢
知道怀孕后的第一时间告诉大家。以前的长辈会说,怀孕前三个月不能说(有些地方有这样的说法)其实对于上班的孕妈。怀孕应第一时间让大家知道。因为前三个月是易发生流产的,这个阶段看似肚子没什么变化确实宝宝发育很重要的阶段。这时候如果加班,出差,环境太嘈杂,甚至是吸二手烟都是会对宝宝造成伤害的。如果你早一点告知大家你怀孕的消息,那么大家就会注意一下。照顾一点
在工作环境上,对于甲醛的注意是要非常注意的。很多妈妈说我上班用手机,电脑,打印机,复印机。其实目前是没有严格的科学证明这些会影响宝宝的身体健康。但是甲醛是对宝宝影响很大的。也有很多案例证明,不仅有影响影响还很大。所以这时候如果公司换了新家具,做了装修。可以选择同期比较好的窗边。或者给自己添置一个空气净化器。
很多孕妈的工作强度特别大,在这样的情况下,我们需要和老板协调一下,由于怀孕的原因对工作量进行调整,不要高强度的工作,缺少休息影响宝宝发育,那样就得不偿失了
另外在工作之余,中午可以休息一下睡个午觉缓解疲劳。对于坐着工作的孕妈,长时间的坐姿会让腰部很紧绷,要适当的工作一个小时就走动一下,活动一下。尤其是孕晚期会出现水肿,更要注意不要久坐久站。