怀孕期间常喝这3种汤有利于胎儿大脑发育, 宝宝少生病宝妈身材苗条

怀孕的女性是一个特殊的群体，饮食需要注意的地方很多，但是孕期常喝这3种汤，宝宝出生以后少生病，宝妈的身材也是相当苗条不长肉，我想我应该是上辈子拯救了银河系，孕期竟然没有孕吐，哇塞塞，废话不多说，跟着小珊看一下孕期对胎儿和孕妈咪都有好处的营养汤吧。

对胎儿大脑发育好的营养汤

1、就是排骨汤

孕期经常喝排骨汤可以让宝宝的大脑飞速运转，排骨汤加上黄豆那更是绝配，黄豆是健脾利血，并含有大量的活跃脑神经有益成分，孕妈常喝可以健脑养身，而且是长胎不长肉的神汤之一哦。

2、鲫鱼豆腐汤

鲫鱼的营养非常丰富，富含有大量的钙、铁、磷等矿物质，并且含有大量的蛋白质和维生素A和维生素B，如果孕妈妈经常食用，不仅可以满足自身的营养需求，还能促进胎儿的大脑发育，宝宝出生以后少生病，真是不可多得的神汤之二哦，孕期的孕妈咪们赶快动起来吧。

3、香菇豆腐汤

小编在孕期经常喝这个汤，因为香菇是高蛋白食物，热量和脂肪比较低，孕妈咪不用害怕长肉，香菇豆腐汤可以增强孕妈咪的抵抗力和免疫力，促进胎儿大脑发育，所以说这款汤真是特别适合孕期食用。