辅食是宝宝很重要的营养来源。很多妈妈为了给宝宝做出美味又充满营养的辅食,整天在网上找食谱,在家自己实验,毕竟小宝宝的嘴还是很挑的。但是,光有食谱可不行,宝妈们还需要知道食物的属性,已经它们之间是否有相克的情况存在,这些都很重要。那么,哪些食材不能放在一起来做辅食呢?
1、鸡蛋和红薯
这两种食物都很美味,而且也对身体有好处,但两者都有一个同样的缺点:涨肚,不管是鸡蛋还是红薯,会给胃增添很大的负担。如果两者放在一起吃,涨肚的效果会更加明显,对肠胃不好,所以不建议放在一起进行烹饪。
2、南瓜加带鱼
带鱼是海鱼中营养价值比较高的鱼类,也是妈妈很喜欢给小孩儿准备的辅食。但带鱼不能和南瓜一块给宝宝做辅食,南瓜中的某些物质会影响带鱼营养的吸收。