6个月宝宝辅食吃什么? 宝宝一日三餐辅食这样做

宝宝出生后，母乳喂养的宝宝6个月大开始尝试吃辅食，混合喂养的宝宝4个月就需要添加辅食了。宝宝开始吃辅食，这无疑让很多妈妈感到惊喜和迷茫。这么大的孩子能吃能什么呢？今天我们先来看看宝宝6个月大以后吃辅食应该吃些什么，怎么做辅食。

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6个月宝宝辅食的制作食材最好选用不增加宝宝肠胃负担，易于消化的食材，并且这些食材一定要低致敏。建议6个月大的宝宝可以吃一下食材。

1、奶

母乳和奶粉还要是6个月大宝宝的主要营养来源。母乳和奶粉都要做到按需喂养最好。

2、适合的水果

苹果、杏、芒果、油桃、母国、梨、李子、南瓜，都是不错的选择。