牛奶营养丰富,含有大量的乳酸菌和维生素,物美价廉,很多人都喜欢喝,很多孕妈也喜欢喝,为的是从其中获得充足的营养物质,让胎宝宝发育更好一些。但是并不是每位孕妈都适合喝牛奶,这几类孕妈对于牛奶不可多喝,喝多了反而有害而无益。
一、肠胃不好的孕妈
如果孕妈平时就肠胃不好或者孕期经常是出现胃疼的情况,那就是肠胃出问题了,而这种孕妈最好不要多喝牛奶,因为牛奶呈酸性,刚开始进入胃中后,会让胃酸加重,出现恶心,呕吐的情况,并且牛奶里富含钙,蛋白质等无法被吸收,这会加重肠胃的负担,也不会孕妈和胎宝有半点好处。
二、孕期腹泻的孕妈
牛奶中乳糖较多,所以,要区分出孕妈对乳糖的敏感度,有这几类乳糖敏感度的孕妈要注意。
1、先天性乳糖缺乏的孕妈,这类女性一出生就没法喝母乳,但实际上在人们中所占的数量很少。
2、成人型乳糖缺乏的孕妈,这类形成原因是从小的生活环境很少接触牛奶,肠道内乳糖酶功能逐渐消失掉。生活中有不少孕妈属于这一类情况,当然这种情况是可以改变的,经常饮用奶牛,会逐渐改变这种情况的。如果孕妈平时从不饮用牛奶,孕期忽然饮用,就一下子难以适应。