_微凉先森
宝宝出生以后，刚刚开始母乳喂养的妈妈很多都遇到了堵奶、涨奶的困扰。当这些问题一一出现在一个毫无经验的妈妈面前，焦虑和压力就会让着原本不是很严重的病情恶化成乳腺炎症。
那么乳腺炎如何来的呢？日常应该如何预防呢？
乳腺炎是由于某种原因引起的乳腺管堵塞，产生肿块，发炎；严重时乳汁也会从原来的的乳白色变成了类似奶油的黄色。乳腺炎一般都会伴有高烧和头疼，关节疼。高烧可能会达到38°以上
引起乳腺炎都有哪些原因，应该如何应对？
1、错误的饮食习惯
如果产后妈妈喜欢吃甜食，补充水分又很少，这是就很容易出现堵奶了。这主要是因为母乳的来源是妈妈的血液，如果日常饮食偏甜，就会让血液粘度增加，循环变慢，很容易引起乳腺堵塞。尤其是过节的时候，哺乳妈妈要更注意克制自己的食欲。
如何应对？
