浪够了麽
众所周知，想要孕育一个健康的小生命，少不了健康的精子以及卵子。备孕准妈妈对于自己的日常生活习惯都是特别注意的，备孕期间的身体调整也都是特别积极的。
相反，男士有些人总会不那么的注意。认为自己身体很好，不需要特别注意什么。但是，真的是这样的吗？肯定的告诉你不是的，生活中的一些小习惯，也是会伤害到小蝌蚪的。因此，备孕的你要注意啦！
久坐
现在的工作大多是需要在办公室的工位上完成的。平时工作比较忙，又懒于动弹，长时间的坐着会导致下肢血液循环不畅，生殖器官温度升高。单温度升高，就会对小蝌蚪造成伤害了。还在坐着的你，快起来走走。
久站
很多人知道久坐伤精，但是知道久站伤精的人可能不多。这是因为长时间的站立，容易使睾丸静脉回流不好，滞留在血管中，可造成阴囊中精索静脉阻塞。从事教师、服务行业、以及需要长期站立的其他行业的男性，要警惕了。
纵欲
