糖是人体器官不可缺少的营养物质,在婴儿的食物中糖类占热量总和的一半以上。那么宝宝一天需要多少糖呢?幼儿每天所需的糖分是根据宝宝体重决定的,每日所需糖分等于宝宝体重(公斤)x12克。
很多父母溺爱孩子,担心孩子摄取能力不足,总是给孩子吃一些巧克力、糖果、甜点、喝饮料等,希望这样宝宝可以补充营养,不耽误生长不发育。其实父母不知道的是糖吃多了对孩子危害很大。
吃糖多了,对宝宝有哪些危害呢?
1、宝宝吃糖多,体内消化不了,就会转化成脂肪堆积在体内,让宝宝成为一个小胖子,同时也增加心血管疾病的风险。
2、宝宝吃太多,很容易引起宝宝蛋白质、维生素、矿物质缺乏,很容易引起消化不良。
3、宝宝吃糖过多,极易引起在乳酸杆菌的作用下产生更多酸性物质,容易引起牙齿脱钙,龋齿等口腔疾病。