文|好孕姐
你觉得女人生过孩子变化大吗?
身边不少宝妈说,自从生完孩子,不管打扮得再年轻漂亮,还是会被别人一眼看出生过娃。要知道以前不止一次被当成是高中生,如今妥妥的暴露年龄。难道是母性光辉太耀眼,还是他们有火眼金睛?究其原因,还是产后妈妈们没有重视这三个部位的保养出卖了自己。
一.乳房
没生孩子之前,女人的乳房大多是比较丰满有弹性。但生完孩子,特别是断奶之后,就算是再平坦的飞机场,乳房也会出现不同程度的下垂。
之所以会出现这种现象,主要是因为体内的激素水平发生变化,乳房内的乳腺泡管、腺体等出现萎缩,纤维结缔组织在孕期和哺乳期被拉伸,断奶后会造成回缩不全。这样一来,就可能会导致乳房下垂。
建议:产后乳房的护理很关键,喂奶时尽量别让孩子拉扯乳头;每次喂完奶,可以用手轻轻按摩乳房(具体手法是:右手从胸骨出发,向左侧推摩左侧乳房,至左腋下停止,做三次之后,换左手)。