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宝宝出生后，营养补充是妈妈们最担心的一件事情。对于刚出生不久的小宝宝，母乳才是最好的营养来源。随着宝宝生长发育，到了6个月的时候，辅食添加就必须要开始了。在这个从母乳向食物过度的期间，母乳还是宝宝主要的营养来源。
宝宝发育到6个月的时候，需要更多营养来维持自己的生长发育。在辅食添加的初期，建议给宝宝添加软糯的额食物，方便宝宝咀嚼。当你开始给宝宝添加辅食的时候，记住有5种营养是不可缺少的
1、宝宝健康要补锌
锌对于出生不久的婴儿来讲是非常重要的，可以有效促进身体细胞的生长发育，同时还可以对抗受到感染的白细胞。
锌元素一般含在强化谷物之中，扁豆、谷物、奶酪、全脂牛奶中都含有丰富的锌。
2、钙
