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文|好孕姐
后台总会有一些孕妈问：“孕期怎么做才会生出聪明的宝宝？”那么今天呢，我们就一起来探讨一下，孕期孕妈怎么做才容易生出聪明的宝宝。
其实，从孕妈怀孕的那一刻开始，孕妈的饮食起居，喜怒哀乐就已经和胎儿息息相关了，所以怀孕后孕妈可就要特别注意了，别因为自己一时的任性，伤害到胎宝宝啊！
闺蜜的女儿特别聪明，特别可爱，现在才2岁多，就像一个小大人一样，那个嘴甜的真是能腻死人，好是羡慕，我也想生一个这么鬼马精灵的女儿，于是我就向闺蜜取经，闺蜜说只要你是这样的孕妈，就很容易生聪明的宝宝，看看你够幸运在其中吗？
孕期注重科学饮食
闺蜜：我怀孕的时候在饮食方面非常的注重，孕期什么能吃，什么不能吃，作为准妈妈都要心中有数。
对于宝宝而言，孕妈孕期多吃富含DHA的食品，对宝宝的大脑发育有好处，所以孕期为了胎儿的发育，孕妈可以多吃富含DHA的海鱼和海藻类的食物，促进胎儿营养，促进胎儿大脑发育。
