很多人难以坚持正襟危坐的姿势,坐在椅子上的时候不由得就会跷起二郎腿,比如此时此刻的我,虽然我心里清楚跷二郎腿不好,但是还是无法控制自己的行为,这个坐姿已经让我非常习惯了,平时自然是怎么习惯,怎么舒服怎么来。即便如此,在当年怀宝宝时,为了肚子里的孩子,我居然整整十个月没跷一下二郎腿,这个连我自己都佩服自己。
孕期不仅跷二郎腿,还有这些动作都很容易危害胎宝宝的行为,为了肚子里的孩子,孕妈们还是要小心点:
一、长时间坐着或站着
随着宝宝的一天天长大,孕妈的肚子也在不断地变大,由于这时候处于特殊的生理状态下,所以,孕妈身体下肢的血液循环变得慢了起来,有的孕妈因为工作原因,长时间站立或者是坐着,很容易造成下肢水肿或者是下肢静脉曲张等症状,对于孕妈而言,适当的走走,稍微运动一下,既对身体血液循环有好处,也有利于肠胃消化。