文|好孕姐
不少孕妈应该都会有这种感觉,晚上该睡觉了,胎宝宝在肚子里动的很欢快,“咚咚咚”像打鼓一样,吵的自己不能安睡。
胎宝宝为什么夜里胎动很厉害呢?
睡姿不正确
我是亲身体验过的,孕七月的时候,胎宝宝折腾的我晚上根本无法睡觉,我有强迫症,睡觉的时候不能有一点动静,一旦有动静,我就睡不着,可是我肚子里的宝宝不解风情,总是会折腾到12点才消停。
我睡不着的时候,就会在床上翻来覆去调整睡姿,我喜欢平躺,每当我想平躺休息会的时候,胎宝宝就会动的更厉害,搞得我又不得不侧卧,我知道平躺对胎宝宝不好,可我只是想休息一下,胎宝宝居然连这点面子都不给。由此可见,睡姿不正确,胎宝宝确实会动的比较厉害,因为仰卧位会压到下腔静脉,导致胎盘供血减少,胎宝宝会缺氧,所以,孕晚期左侧卧位最好,胎宝宝会安静的比较快。