前几天我一直在介绍妈妈怀孕后可以吃哪些水果,今天我们把眼光转到孩子身上,来一起看看孩子辅食应该吃哪些水果。今天我们说的水果是大人和孩子都很喜欢的水果。
今天我们的主角是草莓,这种水果味道鲜美,同时富含丰富的维生素和矿物质。但是很多妈妈会担心什么时候可以在辅食中给宝宝添加这种水果。
宝宝辅食吃草莓,可以吗?
宝宝辅食添加疫苗,最早也要等到孩子满周岁以后。因为宝宝小时候身体的抵抗力和免疫力不高,很有可能对草莓过敏。草莓中营养物质是宝宝身体健康发育必不可少的,所以建议妈妈在宝宝周岁后给宝宝正确添加。
宝宝辅食添加草莓的5大好处
1、提升身体免疫力
草莓中的维生素C和抗氧化剂,这些营养共同作用可以提升婴儿免疫力,提升孩子抵御疾病的能力。
2、改善宝宝神经系统
科学发现草莓种的独有的化学物质对于宝宝神经系统尤其是大脑发育有很好的促进作用。
3、有利于血液循环
草莓含有丰富的钾元素对于宝宝身体健康,血管发育和血液循环都是有益的。
4、促进宝宝骨骼生长