生完孩子后,不少妈妈会把生活的重心放在孩子的身上,宝宝每个月都会有什么变化,体重增加了多少,长高了多少,体重增加了多少,什么时间添加辅食比较合适,该给宝宝添加什么种类的辅食比较合适,在妈妈的眼里似乎就只有宝宝一个人,而自己和老公呢,则被抛弃在了一边,自己的形象也全在不顾了,素颜就素颜吧,胖就胖吧,都无所谓了,每天要照顾孩子,我能怎么办?产后恢复也觉得不重要,只要自己不生什么具体的疾病就觉得没事了,其实这种想法是非常不好的,也是非常危险的,如果连自己和老公都不在乎,那么,婚姻生活中就很容易出现危机。
所以,在生完宝宝后,这几件事上还是要“矫情”一些,会生活的更幸福。
一、产后心理恢复
按照科学的坐月子的方法来讲,产后恢复是非常重要的,大多数的妈妈很重视营养这块,不管是顺产还是剖腹产都会觉得怀孕生子消耗了身体的精力,产后也会像孕期一样进行大补,大多数妈妈都重视自己的身体恢复。