文|窈窕姐
前几天有宝妈私下里问我,窈窕姐,为什么别人生完孩子那么快就瘦下去了,而我还一直膀大腰圆。我和一个朋友,我们两个没怀孕前身材体重差不多,怀孕后她比我增重还多。可是,没想到生完孩子不到3个月她就恢复了以前的身材,而我肚子上的赘肉还是纹丝不动的硬挺着,好心塞。
好吧,又是一个因为身材而发愁的宝妈,保持一个好身材是很多女性一生都在追求的事业,由于怀孕后大部分女性都会变胖很多,那么生完孩子后摆在眼前的第一件大事就是瘦身恢复身材。那么同样是生孩子,为什么有的生完就瘦有的却变胖,答案在这里。窈窕姐觉得主要和这3个原因有关。
坚持母乳喂养的妈妈瘦得更快
如果生完孩子后,妈妈能坚持母乳喂养,那么是很容易瘦下来的。因为母乳喂养的过程就是消耗热量的过程,而且母乳妈妈吃的好东西,都变成奶水,吃到孩子肚里了,如果孩子胃口好,估计妈妈每天产的奶还不够吃,母乳妈妈不用担心自己长脂肪。