仅此而已23644505
文|好孕姐
同样是生孩子，为什么国外的女性从来不坐月子？凯特王妃生完孩子没几天就高跟鞋亮相媒体，不少人认为中西体质不同，人家生病了吃冷饮有助于恢复，我们吃冷饮无疑是雪上加霜。但有些亚洲人也没有坐月子一说，那么，我们对坐月子是出于生理的需要，还是心理方面的依赖呢？
欧美人不坐月子，但有产后休养期
我们眼中的月子是足不出户饮食受限，画地为牢的产后休养。欧美人虽然没有月子这一说，但也是有产后休养阶段的，俗称产褥期，长达6周。在产后休养这个阶段，会洗澡、会外出溜达，饮食也没有过多的忌口。在德国分娩后，医院不仅不会给热水，反而给产妇酒喝，因为有催乳功效；在美国可能刚分娩完就有人送来冰水，对生冷食物似乎并不太忌口；在加拿大，可能有的产妇会把刚出生几天的宝宝抱出来见太阳。
欧美人的产褥期，注意营养均衡，避免高热量食物，适量运动，不会卧床满月，基本无忌讳。
