怀孕16周孕妇身体变化有哪些

怀孕16周孕妇身体变化更明显了，孕妈妈对宝宝的感知更强烈，能清楚的了解到宝宝在肚子里的生长发育情况，此时的孕妈妈是最幸福的时候了。一起来看看孕妇有哪些身体变化吧。

怀孕16周孕妇身体变化有哪些

怀孕16周，孕妇体重增长了大约2kg，子宫约为250g，本周你的子宫高度大约到耻骨和肚脐之间的中间位置了。由于血量和羊水的增加、胎盘和胎儿的增大，以及变大的胸部，这些都会使你的体重逐渐增加，你的小腹已经隆起，看起来“孕味十足”。

1、妊娠斑：在脸上及颈部会出现大小不一、形状不规则的深色斑点，称作“妊娠斑”。有些人比较严重，散布范围较广，使得脸上好像戴了面罩一般，于是有人把它称作“妊娠面罩”。对于崇尚“一白遮三丑”的中国女性，皮肤变黑是很让人困扰的，幸好这种色素沉着的现象在生产后大都会消失或消退，而恢复原状。

2、妊娠贫血：

如果你之前没有补充铁质，现在一定要开始重视了。由于妊娠血容量的增加，血液稀释，如果不及时

补铁

，很容易出现妊娠贫血。

3、体重增加：虽然孕期体重增加过多会增加你的高血压和怀上巨大儿的可能性。但是也不要进入饮食的误区，靠节食来减缓体重增长的速度。正确的方法是，请医生给你一些均衡饮食的建议，使你能够达到孕期的标准体重。