坐月子还可以玩手机吗? 预防月子病, 这8件事不能做

最近很多人问我，生完孩子，必须要坐月子吗？为什么老外不坐月子啊。

首先，我们看看坐月子为什么很重要？

我想问，听谁说的老外不坐月子的？只是每个国家产后休假的天数不一样吧，产后肯定是要休息的。以前咱们国家坐月子都是30天，现在都是坐42天了。要是没有必要，为何还要延长坐月子的时间啊。

产后女人气血两亏，无论是身体还是心理都需要一个恢复的时间。产后女人会经历子宫收缩，排恶露、气血恢复，剖腹产妈妈还要恢复创口，都不是几天可以完成的。

坐月子自古就有，老话说月子做不好，容易落下月子病，今天我们看看月子里的哪些禁忌

1、坐月子不能玩手机，会影响视力

手机已经成为大人孩子离不开的电子产品了，怀孕的时候我们都不没有间断。坐月子的时候，每次拿起手机，都会被妈妈数落。说坐月子玩手机，到时候容易花眼。玩手机有损视力，不是只会伤坐月子女人的视力。我想告诉坐月子的妈妈，月子里可以使用手机，但是时间不要太长（不超过1小时），正常人永久了会眼花、眼干，何况孕妇呢。成人的视力已经发育成熟，不会因为月子里用手机就会损伤视力的。