穷是一辈子的事
家长们都晓得，每天睡午觉是一件对身体非常有好处的事情，特别是对于年纪较小的宝宝来说，不仅能促进宝宝的思维能力的发育，提高宝宝的智商，还能让宝宝的心情更加的舒缓，促进孩子的身心更加的健康等，总之，会有很多的好处。可是，有的宝宝就是不愿意睡午觉，不管家长怎么哄，就是不愿意睡，但是很多宝妈不知道，有些宝宝是不适合睡午觉的，一味的强求可能会起到反作用。
那么，宝宝多大可以不用睡午觉了呢？
正常情况下，宝宝三岁之后就不用睡午觉了，这个时期宝宝身体的神经系统及其他各方面会逐渐的发育成熟，这时候宝宝晚上的睡眠才是最重要的，如果宝宝总是养成了白天睡觉的习惯，那么就会影响晚上的睡眠质量，久而久之，就会影响宝宝身体的发育，所以，关于宝宝白天是否需要睡午觉的事情，宝妈顺其自然即可，宝宝困了自然会去睡午觉的。
宝宝三岁前不用睡午觉的标准是什么？
三岁前的宝宝要不要睡午觉主要看两个方面，首先要看宝宝的精神状态，如果宝宝就算不睡午觉，依然精力充沛，精神饱满，那宝妈就没必要强迫宝宝非得午睡了。另一方面，宝妈要观察宝宝晚上的睡眠情况，有时候宝宝晚上的睡眠质量不理想，很可能是白天睡得过多导致的，这就是使得其反了，所以，为了宝宝的健康，宝妈最好不要强迫宝宝做这件事。
那么，宝宝不睡午觉该做些什么呢？
如果你家宝宝平时中午不喜欢睡午觉，那么，宝妈在这段时间可以给宝宝找点事情做，比如画画或者看儿童漫画书等都行，总之，只要不发出很大声音，不影响别的小朋友就行。
总而言之，宝宝是否睡午觉与其精神状态密切相关，不同宝宝之间存在个体差异，宝妈作为家长要尊重这些差异，别一味的强迫，想让自家宝宝健康的成长，需要找到最适合宝宝的成长方式。
