怀孕这件事有时候真的很神奇,有的女性已经儿女双全不想再要孩子了,可是依旧稍不注意就会中奖。相反,也有的女性想要一个孩子,可是不管怎么备孕好孕就是迟迟不到。窈窕姐当初备孕的时候就属于后者那种情况,当时真是操碎了心,各种郁闷。毫不夸张的说真是各种办法都尝试了,可就是没消息。
后来老公托关系,给找了一位资深的产科医生,是位上了岁数的阿姨,这位阿姨在咨询了我一些基本情况,确认我和老公两个人身体上都没问题之后就告诉我,不用担心,好孕到来只是时间长短的问题。
产科医生还说,想要好孕早点来,日常生活中要养成这几个习惯。当时窈窕姐就是听了产科医生的建议,回家后听从她的指点,后来没多久好孕就来了。最近有不少网友留言,说是准备要宝宝,可是却迟迟没消息,窈窕姐今天就和大家分享产科医生说的那几个习惯,养成后或许也可以帮助你好孕早点来。
习惯一:平时保持好心情、好心态,不急于求成
产科医生说这个习惯的时候,当时还特意叮嘱我,完全不要被备孕时间长可是却没消息的事情打扰,她指出只要产前检查夫妻双方都没有问题,那就不必过于担心,调整好自己的心态,用最积极乐观的态度来面对,好孕自然会在合适的时间到来。
备孕的时候不急于求成,顺其自然地面对,成功的几率往往也是更高的。这个道理也很好理解,不过窈窕姐也明白,如果一对夫妇备孕几个月还是没动静,多半就会沉不住气,好心情和好心态也多半就都没有了。但是想要早点怀孕,就必须让自己静下来,只有保持好心情,不给自己额外的压力,这样才能早日有好消息。
习惯二:不熬夜,作息合理
窈窕姐备孕的时候,毫不夸张的说是该注意的事情都注意了,只有这一点没做到,因为工作的缘故,以及自己的生活习惯,我总是晚上12点之后才睡觉,早上又起得很早。不能说就一定是因为我熬夜,作息时间不合理,才一直怀不上宝宝,但可以肯定的是这个不良习惯对我成功受孕是有很大影响的。
在产科医生的建议下,我调整了工作和自己的生活习惯,结果没多久就有好消息了。所以窈窕姐建议,想早点怀孕的女性这一点也要多注意。
习惯三:饮食健康,能狠心忌口
备孕容易成功的女性,一般来说都是身材很匀称的,她们平时在饮食上也更健康,一些对子宫有伤害的生冷刺激食物也是尽量不吃。比较难受孕的女性有的是过于肥胖,也有的是过于瘦弱娇小,其实这两种极端都是不适合受孕的。
窈窕姐建议,想要成功地早日受孕,备孕的时候如果过于肥胖就要提前开始减肥了,如果原本就很瘦弱,这时候就要多吃一些,让自己更健康,只有这样才能早日受孕。
想要早日受孕,养成这几个习惯帮助很大,窈窕姐自身也是受益者,也希望这几个习惯可以帮助更多需要帮助的女性。