当妈后,一些女性每到睡觉时刻便觉得日子异常难熬,就在整个人昏昏欲睡、马上就要进入梦乡的时候,小宝宝的哭闹声总会传来,让宝妈崩溃不已。宝宝晚上迟迟不肯睡觉,难道是因为他们真的没有瞌睡吗?事实其实并不是这样的,宝妈哄宝宝睡觉时若是犯了这3个错误,难怪你和宝宝都不能睡个好觉呢。
一:宝宝一哭闹就抱起来哄
宝宝睡觉不踏实是常有的事,经常是睡着睡着就“哼唧哼唧”哭起来了,于是一些妈妈便赶紧把宝宝抱在怀里哄。虽然这个举动让宝宝暂时停止了哭泣,却也埋下了宝宝不好好睡觉的隐患。每个人从清醒到完全熟睡都有一个过程,在宝宝还处于浅睡眠状态的时候,有些许的哭闹很正常,这时候家长需先观察,等过了一段时间后,宝宝自然而然就睡着了。
二:总是抱宝宝睡觉
有些家长无论宝宝是清醒着还是熟睡着,都抱着宝宝,宝宝在妈妈的怀抱中待习惯了,就会排斥床,一感觉离开妈妈的怀抱后,就会用哭声来抗议。若是你犯有这个错误,还是赶紧改正过来吧,总是抱着宝宝并不是爱宝宝的正确方式。
三:喂奶不当
吃饭和睡觉紧密联系在一起。宝宝吃得舒服了,晚上就能睡个安稳觉。若是宝妈喂奶不当,让宝宝晚上睡觉之前吃得过多,宝宝的肠胃就会很遭罪,这让宝宝怎么睡怎么不舒服,不得已,只好发脾气也吵得妈妈睡不好觉了;若是宝宝睡觉之前没吃饱,也会觉得很难受,睡着睡着就被饥饿给吵醒了。宝宝平时该吃多少食物,作为妈妈可得心中有数,若是经常处于喂奶不当的状态,可不光是睡不好觉这么简单,睡不好觉会让宝宝的生长发育受到影响,将来身高、智力等都会因此受到牵连。