半夏鎏離半夏傷
俗话说得好：民以食为天。中国人向来对吃很有讲究，但是如果吃不下饭，那很有可能就是人体脾胃出现了问题，脾胃是源于中医的一种说法，可以反映一个人消化系统和造血功能的好坏。宝宝作为爸妈的心头肉，宝宝吃嘛嘛香，身体才能棒棒。倘若宝宝吃不下饭，怎样判断是否脾胃虚弱造成的呢？从宝宝的外部特征和大便情况着手就能真正发现问题所在。
1.外部特征
脾胃虚弱，最简单也是最直接的方法，就是留心脸、眼、舌、鼻这四个部位。
脸，脾胃虚弱的孩子面色多呈现黄色或是面部色素分布不均匀。
眼，一个人的精神状态如何，通常都可以在他的眼部体现出来，孩子亦是如此，脾胃出现问题就会直接导致精神状态不佳，最明显的是眼底会出现一圈青黑，更严重时还会有眼袋。
舌，良好的状态下，孩子的舌头应呈现出红润状且没有或有少量的舌苔。反之，脾胃不好具体就表现为舌头发黄且覆盖偏厚的舌苔，此外脾胃不好也会造成孩子有口臭，家长一定要多多留意。
鼻，通常是被大多数人忽略的部位。正常情况下，脾胃好的人鼻子周围颜色应是正常肤色或泛些红润，若发觉孩子的鼻子周围颜色发青，这就是脾胃差的严重警告了，此时家长千万不要自作主张在家调理或找些民间偏方，正确的做法是带孩子去医院做检查，让更专业的医生做诊断，给出可靠的医治方法。
2. 大便情况
孩子食欲佳，家长同样不能掉以轻心，脾胃虚弱的症状可以隐藏的很深，若不能直观的观察出孩子的脾胃，就可以对排便情况多加留意。
（1）排量大、次数多，食后即拉
这属于脾胃虚弱偏寒症状，当孩子出现排便量大且次数多，或者是食后即拉的情况，这便是肠道功能紊乱所导致的，根本原因还是脾胃上出现了毛病，食物不能很好地被人体吸收，当做废弃物排出人体，长此以往，孩子的营养方面就会出现难以弥补的漏洞，更加食欲不振，最后形成恶性循环。面对此种情况，患儿要养成吃热饮的习惯，禁忌生冷食物或过多食用酸奶。
（2）大便干燥且排便周期长
这属于脾胃虚弱偏热症状，水分摄取少或是食物中的营养吸收不到位，粪便排出干燥且困难。
此种患儿宜多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物，可在清热降火方面多下功夫，禁忌干燥、油炸、辛辣的食物。
总而言之在孩子的饮食上千万不可有所怠慢，日常生活中多加留意，小心提防，才不至于在孩子身体上埋下大的隐患。
