人生最容易留下的16个遗憾，在接下来的时光里，改变自己，不让遗憾继续。

1、忽略健康

健康的身体是一个人的本钱，身上的担子越重，越要注意自己的健康，年轻的时候可以拿健康换钱，年老了却没法用钱换健康。

健康是一切的基础，从现在起，丢掉不正确的生活习惯，开始运动、戒烟。

2、没时间与亲人相处

树欲静而风不止，子欲养而亲不待。从小到大，父母含辛茹苦把我们养大，如果不能和他们多多相处，等到失去的时候，一定追悔莫及。

3、懒得去旅行

旅行是一种生活方式，如果有时间，每个假期都要去一个崭新的地方，让自己脱离既定的轨道，调剂一成不变的生活。等回来的时候，乏味的日子就有了新的滋味。

4、总与他人比较

杨绛说，我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。我们总是太在意别人怎么看自己。

其实每个人都是独一无二的，只要相信自己，就能开创出不一样的天地。

5、不能做出改变

人性深处的惰性使得我们很难做出改变，一方面我们需要正视自己的缺点，另一方面，我们需要勇敢地迈出改变的第一步，持之以恒，形成习惯，命运自然改变。

6、浪费太多时间

生命是由点点滴滴的时间构成的，浪费时间就等于浪费生命，无用的社交，无聊的消遣要及时禁止，有时间不如多学习，多陪伴家人。

7、习惯为自己找借口

自己的事情自己承担，如果出了错误就把事情推卸给别人，一方面会让人看轻，另一方面会让自己无法获得进步。相反，不逃避责任，从自身找原因，反而可以使自己获得成长。

8、没有足够努力

少壮不努力，老大徒伤悲。人生只有一次，有梦就要勇敢去追，不要等到自己老了才追悔莫及。当自己的努力有了收获，我们才能在快乐中找寻生命的意义。

9、害怕承担风险

若是一辈子躲在安全线以内，没有丝毫的挑战和激情，这种按部就班、一眼望到底的人生是不是太乏味了呢？不要怕离开舒适区，有风险才有机遇，有机遇才能收获更精彩的人生。

10、容易急躁

静能生慧，一个人只有静下来才能冷静思考，找到问题的最佳解决办法。

天下难事必做于易，大事必做于细。只有安下心来，戒骄戒躁，踏踏实实去做，才能抵达梦想的彼岸。

11、忘记曾经帮助过你的人

别人帮你是情分，不帮是本分。俗话说的好，滴水之恩当涌泉相报。不要忘记那些曾经帮助过我们的人，这样会寒了人的心。

12、拥有时不珍惜

过去的已经过去，未来的还没到来。珍惜当下拥有的，就是最大的幸福。

13、让自己充满负面情绪

一个被情绪掌控的人是无法掌控自己的人生的，而且还会给身边的人带来无尽的负能量。负面情绪对解决问题没有意义，只会让问题越来越糟。学会控制自己的情绪，把精力转移到问题上来，这样才能有新的进步。

14、不太相信直觉

不要不相信自己的直觉，直觉是大脑瞬间的潜意识反应，是一个人多年经验的反馈，有时候往往胜过深思熟虑。所以在犹豫不决的时候，不妨相信自己的直觉。

15、难以做出选择

人生三大悲剧：不会选择，不断选择，不坚持选择。一个人要明白自己的内心，知道自己想要什么，才能做出选择，这是对自身的了解，也是对自己的负责。

人生虽然会有很多路口，你只需下定决心，做出选择，接下来就是要做什么、怎么做，其他的不用多想。

16、被消费欲望左右

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。欲望是一剂毒药，只要被它趁虚而入，耽溺于物质享受，人就会不由自主地滑入深渊。学会克制自己的欲望，当看过云卷云舒，潮起潮落，才知道内心的淡泊安宁，才是幸福的真谛。