俗话说:十胃九病!说的是十个人中患病,九个人患的就是胃病。
胃作为人体重要的消化器官,一旦出现问题将会直接影响人的健康,因为胃部主要负责消化吸收食物,若是胃不养好,整个身体都会缺失营养,造成身体消瘦、脸色暗黄、提不起劲的现象。
如果想要治疗胃病,单靠药物治疗又不是长久的办法,胃病三分靠治七分靠养,所以想要养好胃部,一定要知道胃的喜好与禁忌。
胃不好的人,四件事最好别做,3样东西最好别碰,易损伤胃粘膜!
第一件:不吃早饭
不吃早饭多体现在上班族身上,许多人早晨想要多懒床一会,便会节省早餐,可是不吃早餐却会对胃造成很大伤害。
因为胃是个有规律的器官,早晨即使你不吃早餐,胃部也会照常分泌大量胃酸,这时候胃中空无一物,大量的胃酸就会腐蚀胃粘膜、加重胃溃疡;如果胃酸长时间堆积,胃酸中的淡盐酸就会在胃部产生气体,导致胃酸上涌、打嗝呕吐的现象,从而灼伤食道。
因此,胃不好的人早晨一定要吃早餐,及时补充食物。